INTERVIEW THE MEMBERS OF YOUR TEAM
     
QUESTIONS:

1. What is the most important thing for you when working as a team?

2. Advantages and disadvantages of working as a team.

3. Did you like working with the people in your group?

4. What would you improve in the group?

5. Do you think that fair play is important? Why?

6. Do you think it's good to play in mixed teams, or just the same sex?

7. Have you learned new things by practicing this sport?

8. Say 2 things you think you are good mate in your team

9. What defects do you think you have when working in a group?

10. Say something good about each team member

ANSWERS:

-Abraham:

1. Let's all be together and support each other

2. Advantages: you learn good things. Disadvantages: if one fails then it is already his fault.

3. Yes

4. would not improve anything because we work very well

5. Because is always better a game without misunderstandings

6. If there is more interaction between girls and boys

7. Not because I play sports and I have those values ​​that gives you the sport

8. Because I encourage and support the team

9. To tell someone who fails or makes bad faces but it is because I want to win

10.Maria: without her we would not be where we are

Sara is a good partner

Jazmin: always brings something to the group

Mel: never says anything if we do it wrong

Emma: always encourages the group

Silverio: is the best auctioneer

-Sara:

1. Fellowship, I believe that without fellowship there is no coordination.

2. advantages: you learn to coordinate better with a group and you are not alone and learn to put on your side for the whole group.

Inconvenient: if the equipment is not understood can be a difficult job.

3. Yes, because although some may have worked a little more for my opinion, there have never been conflicts and we have understood well.

4. The effort, that certain people do not work less because they believe that they are given worse or better.

5. Yes, simply because I think that with dirty nothing is reached and it would not be easy to move forward.

6. Always mixed, especially because I believe that in this class you have to work very much because if not we will not learn to relate to everyone.

7. Yes, quite a lot and above all I think it very good idea of ​​the mixed groups.

8. I respect, I do not lose hope.

9. That I feel inferior and there are times that nothing but that's why I participate less.

10. Jazzmin: he does not surrender even if he does not leave him, he still tries until he comes out and that is worth a lot.

Mel: participates, volunteers for many things.

Emma: She has faith.

Silverio: it is known to complement well with other partners and saabe to work in group.

Abraham: He plays well enough and always has energy and energy does not give up.

Maria: knows how to handle great and very perfectionist

Carrera de relevos:

En atletismo, las carreras de relevo son carreras a pie para equipos de cuatro o más, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera.

Las distancias olímpicas son 4×100m y 4×400m.

En los relevos en velocidad, los corredores suelen utilizar un "traspaso a ciegas", donde el segundo corredor se encuentra en un punto predeterminado y se pone en marcha cuando el primer corredor pasa por una marca visual en la pista (por lo general un triángulo más pequeño). El corredor que entrega este primer relevo avisará con un grito "mano" a su compañero que está corriendo por la zona, cuando se sitúe a unos dos metros y medio. La señal servirá a su compañero para que lleve su brazo hacia atrás para recibir el testigo. El corredor que entrega el testigo depositará él mismo sobre la mano de su compañero que estará bien extendida hacia atrás. El receptor, con un movimiento rápido de muñeca llevará el testigo hacia delante.

Lanzamiento de peso:

Es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una bola sólida de acero a través del aire a la máxima distancia posible.
el peso de la bala es de 7,26 kg en hombres y de 4 kg en mujeres.El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de lanzamiento.

El procedimiento es el mismo que para el lanzamiento de disco o martillo, con las siguientes excepciones:

a) Sólo puede usarse una mano

b) El peso se coloca en el hombro y el lanzamiento se realiza cerca de la barbilla.
c) No se puede bajar la mano por debajo de la posición inicial y el lanzamiento debe realizarse por encima de la altura de los hombros

Volley-ball
Estos últimos días hemos estado practicando el saque, la recepción, la colocación y el mate.
Una de las cosas más importantes es que el colocador ponga el balón muy alto, para que el jugador que haga el mate, le de tiempo a colocarse delante de la red y debajo de la pelota.

Vamos a repasar algunas reglas básicas de este deporte:

15 REGLAS

1ª: Se consigue punto cuando el equipo enemigo no controla bien el balón o comete una falta.

2ª: Los jugadores de un equipo deven evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que sino sera punto para el equipo contrario.

3ª: Si el balón acaba fuera del campo de juego, por un fallo al atacar o por una mala defensa, se considerara falta al equipo que tocase de ultimo el balón, y se le anotara un punto al equipo contrario.

4ª: Se considera fuera cuando el balon toca el techo, publico o a los árbitros. Tambien es fuera cuando el balón toca la red o los postes.

5ª: Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques seguidos sin haber pasado el balón al campo contrario o si un jugador toca el balón dos veces consecutivas sin haber pasado el balón.

6ª: Cuando un equipo va a sacar, y los jugadores de ese equipo estan mal situados se considera falta de rotación.

7ª: Si un jugador retiene el balón se considera dobles.

8ª: Cuando se va a sacar ningun jugador puede tocar la red.

9ª: Los jugadore no se pueden meter en el campo del equipo contrario.

10ª: Los equipos de voleibol pueden estar constituidos de 12 jugadores como máximo.

11ª: Si se hace un saque que no esta dirigido al campo del equipo enemigo se considera falta.

12ª: De los 12 jugadores máximos de un equipo de voleibol, en el campo solo juegan.

13ª: Cuando un equipo saca, el equipo contrario no puede bloquear el saque.

14ª: No se puede retener el balón a la hora de efectuar un saque.

15ª: Los equipos ganaran cuando ganen 3 sets y en cada set ganen al otro equipo de 2 puntos

Hoy, hemos empezado con el toque de antebrazos. Primero hemos empezado a calentar jugando al "1X2", pero sólo podíamos pasar la pelota con toque de antebrazos, y por último hacíamos un pequeño mate.
A continuación, hemos echo un 2 contra 2, dando tres pases por equipo, en el que al menos uno era de antebrazos. Luego, hemos formado una fila a un lado del campo y desde el otro lado, un compañero sacaba de antebrazos, y los demás recibían con el mismo toque, y a continuación, volvían a pasar la pelota con un pase de dedos, al otro lado del campo.
Por último, hemos echo partidos de tres contra tres, en los que conseguíamos más puntos si usábamos toque de antebrazos.